Iz stomaka

Almanah Celovite Biljne Ishrane

Knjiga Nevene Veselinović

Saznajte više

Proteinski omlet

Podeli:
  1. Šargarepa 1 kom
  2. Sveže bukovače 1 puna šaka da preliva
  3. Himalajska so 1 kafena kašika
  4. Tofu neutral 1 pakovanje
  5. Protein konoplje 1 kafena kašika
  6. Hladno ceđeno ulje suncokreta
  7. Kurkuma 1 kafena kašika

Priprema:

  1. Izrendati i izdinstati na ulju šargarepu, dodati joj iseckane sveže bukovače uz so.
  2. Ispasirati tofu sir, dodati mu protein, kurkumu i objediniti sa bukovačama i šargarepom pa sve zajedno dinstati dok bukovače ne omekšaju. Servirati uz mikrobilje graška Plantica.
Podeli:
Blog kategorije:
Istaknuti tekstovi
Temelj zdravlja – acido bazna ravnoteža organizma
Istorija celovite biljne ishrane
Proteini u ishrani – Istine i zablude
Da li vegansko, automatski znači zdravo?
Vegantvo i vegetarijanstvo u čemu je razlika?
Zašto ne pšenica i kvasac?

Pročitajte još